時勢造英雄

五月二十、二十一日是國中會考，接續還有大大小小的考試，有覺察到孩子面對種種考試壓力的身心狀態嗎？要幫助孩子改善憂鬱、焦慮、睡眠及飲食異常等身心狀況，不妨陪著他們從小培養運動紓壓習慣！根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出，運動可以強健身體、抒發情緒，有遇到憂鬱及焦慮症狀時，效果甚至是諮商或主要藥物治療的一‧五倍。

此研究由南澳大學學者執行，選擇從二○二二年一月一日之後發表、符合條件的資料，進行九十七篇回顧研究，包括了一○三九項試驗和十二萬八一一九名參與者（健康成人、精神疾病患者和各種慢性病患者），這也是目前為止最全面的回顧研究。結果發現，持續十二週或更短期的運動方案，與更高強度的運動對於減輕焦慮和憂鬱症狀更為有效。其中，憂鬱症患者、孕婦和產後婦女、健康的人以及愛滋病或腎臟病患者受益最大。該研究也強調運動改善心理健康的速度，並指出多樣的運動（包括步行、皮拉提斯和瑜伽等）、即使中等強度的運動，都能為心理健康帶來正向的改變。

本周台股氛圍沉悶，但盤面在一些Nb群組帶動下稍微出現熱度。統計今(12)日台股ETF漲幅，富邦台灣中小ETF(00733)在第一大持股緯創(3231)帶動下上漲2.04%，為台股ETF中表現最為突出標的。

隨著平均壽命不斷延長，退休儲蓄成為民眾越來越重視的議題，而近年不斷攀升的通膨及動盪的金融市場，更加劇個人財務管理的挑戰。調查更發現，亞太區女性普遍最擔心生活成本上漲（81%）、且將近六成的女性對自己整體財務狀況不具信心。

文／Janine／Beauty美人圈

隨著口罩解封，首當其衝要面對的、就是各種唇膏唇釉新品來勢洶洶，DIOR、嬌蘭、TOM FORD 都推出超美的唇彩新品，這次就帶來2023上半年話題款唇彩編輯推薦色，一起看看哪一款要加入購物車吧～

" ] } }

佐藤健茶尋味代言影片心動上線 粉絲：要看100萬次！

【台北訊】「黑松茶尋味」代言人佐藤健來台期間最想帶回日本的「臺灣春茶」今（3）日珍貴上市！以100%嚴選臺灣春天採摘茶葉，突顯清新香氣與耐人尋味的茶韻，即日起於各大通路開始販售；粉絲期盼已久的佐藤健茶尋味廣告片，同樣於今日上線，長達100秒正片讓粉絲直喊：要看100萬次！茶尋味更加碼推出限時活動，讓消費者有機會獲得「限量佐藤健雷雕簽名硝子杯」、「北海道來回機票」等寵粉好禮。

環球晶（6488）昨（2）日公布首季財報，單季營收連六季創新高，但受旗下多國廠區用電成本提高，以及折舊攤提金額增加影響，毛利率降至40.6％，為近六季低點；稅後純益季減13.7％，每股純益為11.49元。

環球晶昨日並公告，董事會通過2022下半年盈餘分配案，每股擬配發9.5元現金股利，加計上半年已發放的每股6.5 元現金股利，去年度共將發出每股16元現金股利。

（中央社記者劉千綾台北30日電）富邦金控董事候選人名單出爐，董事長蔡明興獨子、富邦金副總經理蔡承儒今年首度入列。蔡承儒去年進入富邦人壽董事會，此次入列富邦金董事候選人，是否意味啟動蔡家第三代子女接班布局，備受市場關注。

富邦金將在6月9日舉行股東常會選任董事及獨立董事，根據公開資訊觀測站資料，除了富邦集團兄弟蔡明忠和蔡明興外，富邦金董事候選人名單還包括蔡承儒、現任富邦金總經理韓蔚廷、富邦金投資長林福星、富邦產險董事長許金泉、台北市財政局長游適銘、台北市法務局長連堂凱等人。

嘉裕複合選物餐飲店勺日咖啡廳第一間百貨商場店誕生了！位於大直「NOKE忠泰樂生活」的首間分店將於4/29正式對外營運，首日除了雙層奶茶色下午茶套組限定雙周嚐鮮與跑咖界指定的似顏繪插畫家快樂林駐點以咖啡會友外，還將販售由台北不只是花店的Museum of Flowers打造的勺日限定色奶茶款穿搭花袋，傳達最美奶茶色咖啡廳不只好吃的生活樣貌；融合於商場純白色清新優美的建築，勺日這次與日作空間以引進戶外陽光的「清透美學」鋪陳出日夜皆美的氛圍。

記者簡子喬／台北報導

王思佳29日出席於忠泰樂生活新開幕的珠寶品牌活動，目前女兒即將滿2歲的她，已經著手尋覓適合就讀的幼兒園，打算暑假過後再讓孩子去上課，一學期估計要花20萬以內，原本擔心疫情期間長大的小孩，可能對人群比較陌生，但女兒莫名很融入課堂，還會和其他小朋友玩，「應該是媽媽比較擔心而已哈哈！」

屏東科技大學修訂學生請假辦法，將於112學年度第一學期起新增「心理健康假」假別，讓心理需要喘息學生得以休息，每學期以5日為限，透過線上系統請假後，系統將發出關懷信及相關輔導資訊，並由導師、系所師長優先關懷，必要時再由諮商中心介入輔導。

近年來，心理健康議題日益受到社會關注，不少大學生因學業壓力、人際關係、生涯規畫等因素，產生焦慮、憂鬱情緒，為照顧學生身心狀態，此次提案由學生會倡議，在教務會議通過，並由學生與學校相關單位商討配套措施後，順利推動心理健康假。

【記者柯安聰台北報導】牧德科技（3563）公佈第1季合併財務報告，營業收入年減13%，藉由產品組合及內部成本控管，毛利率63%，較於去年同期的58%，上升5%，各項營業費用控管得宜，營業淨利較於去年同期上升3%，經營狀況相較去年較佳。

央行3月再宣布五度升息，購屋族很期待房價可以下跌，不過據台灣房屋集團最新統計內部成交行情，全台七大縣市4月價格還是都沒跌！單月漲了1.1%，較去年同期增加5.4%。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐分析，今年雖然交易量縮，但有自住買盤支持，加上通膨和工料價格仍高的情況下，房價仍會是持平表現。